Geburt

Der Geburtsverlauf – Die 4 Phasen der Geburt

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Der Geburtsverlauf
Der Geburtsverlauf

Im Verlauf der Schwangerschaft oder spätestens wenn die Geburt vor der Tür steht, wirst Du wissen wollen, wie eine Geburt eigentlich abläuft. In diesem Artikel gehe ich auf den heutigen und auf Geburten in früheren Zeiten ein, um den Paleo-Aspekt zu berücksichtigen und die Unterschiede aufzuzeigen.

Was in einen Klinikkoffer à la Paleo reingehört, habe ich Dir bereits in einem anderen Artikel beschrieben. Die 5 Wege zu einer besseren Geburt und einem gesünderen Baby habe ich Dir bereits erläutert.

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Checkliste Klinikkoffer à la Paleo: Was Du alles für die Geburt und die Stunden danach benötigst

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Checkliste Klinikkoffer Geburt
Checkliste Klinikkoffer Geburt

Wenn der Tag der Geburt naht, dann fragt sich jede Frau, was sie während der Wehen und danach in der Klinik alles braucht. Denn bald ist es soweit: Der Tag der Geburt steht bevor. Du hast Dir sicher auch schon Gedanken gemacht, wo Du Dein Kind auf die Welt bringen möchtest. Du solltest Deinen Koffer spätestens bis zur 36. Schwangerschaftswoche gepackt haben. Du weiß ja nie, wann es losgeht.

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Resüme der Paleo f(x) 2015 für Frauen: Diese 5 Punkte solltest Du wissen

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Resüme der Paleo f(x) 2015 für Frauen: Diese 5 Punkte solltest Du wissen
Resüme der Paleo f(x) 2015 für Frauen: Diese 5 Punkte solltest Du wissen

Ich habe mir auf der diesjährigen Paleo f(x) 2015 für Dich folgende Liveübertragungen angeschaut:

  • Pregnancy & Babies in a Wild Paleo World
    • Referenten: Skyler Tanner, Julie and Charles Mayfield, Camille Macres, Chris Kresser, Tarah Chieffi
  • Primal Babies! Infant and Toddler Nutrition
    • Referent: Kathryn Kos
  • Paleo Skincare…. And The Difference It Will Make In Your Body!
    • Referent: Trina Felber

Ich habe für Dich die meiner Meinung nach wichtigsten Aspekte zusammen getragen. Zuerst will ich Dir aber allgemeine Informationen zur Paleo f(x) geben.

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Meine Top Geschenkideen für Babys und Kleinkinder

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Geschenkideen
Geschenkideen

Die Zeit vergeht wie im Flug und bald steht Weihnachten wieder vor der Tür. Da möchtest Du Deinen großen und kleinen Kindern wieder etwas Besonderes schenken. Du zerbrichst Dir den Kopf und streifst wahllos durch die Kaufhäuser bis Du etwas passendes gefunden hast, oder auch etwas gekauft hast, was Dir eigentlich nicht so wirklich gefällt.

Ich haben mich auf die Suche nach Geschenken für meine Tochter gemacht und habe tolle Sachen entdeckt, die ich Dir nicht vorenthalten möchte.

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Interessantes Interview mit einem PaleoPapa – Paleo vor, während & nach der Schwangerschaft

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Interview mit einem PaleoPapa
Interview mit einem PaleoPapa

Heute habe ich ein sehr interessantes Interview mit einem PaleoPapa geführt. Mein Mann Pawel von superhumanoid.info war so nett und hat seine Sichtweise über Paleo vor, während und nach der Schwangerschaft erläutert und meine Fragen beantwortet.

Das ist eine Premiere, denn mir ist bisher kein anderer PaleoPapa bekannt, der öffentlich ein Interview gibt.

Das Interview

Genug der Vorrede, auf geht’s zum Interview.

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Deine Paleo Schwangerschaft: 5 Wege zu einer besseren Geburt und einem gesünderen Baby

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Vorbereitungen für die Geburt
Paleo Schwangerschaft: Vorbereitungen für die Geburt

Sobald Du erfährst, dass Du schwanger bist, stellst Du Dir sicher viele Fragen. Zwar hast Du Dich mit dem Thema vielleicht schon vorher einmal beschäftigt, doch wenn es konkret wird, willst Du natürlich alles richtig machen.

Deine Paleo Schwangerschaft: 5 Wege zu einer besseren Geburt und einem gesünderen Baby

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Was Du über Paleo und Muttermilch wissen solltest – #4

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Muttermilch
Muttermilch

In dieser Artikelserie möchte ich Dir den aktuellen Kenntnisstand zum Thema Paleo und Muttermilch geben. Der “Steinzeitdoktor” Philip Goscienski hat in einem Vortrag seine Erkenntnisse zum oben genannten Thema vorgestellt. Der Vortrag ist auf englisch, ich habe diesen für Dich aufbereitet und werde die Informationen nach und nach an Dich weitergeben. In einem früheren Artikel habe ich Dir bereits einige wichtige Vorzüge der Muttermilch und dem Stillen Deines Babys genannt. Ich habe Dir bereits im ersten Teil dieser Serie sowie im zweiten Teil und dritten Teil einige Fakten dargestellt. Als ich den Vortrag angesehen habe gebe ich zu, dass ich bei einigen Punkten aus dem Staunen nicht mehr rausgekommen bin.
So, jetzt will ich dich aber nicht länger auf die Folter spannen und beginne mit dem vierten und letzten Teil.

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