Publikation Baby und Familie zum Thema Paleo Ernährung
Publikation Baby und Familie zum Thema Paleo Ernährung

Welch eine Freude! 🙂 Diesen Monat ist mein Interview für die Apothekenzeitschrift “Baby und Familie” in der Ausgabe Mai 2016 veröffentlicht worden. Es freut mich, das Thema Evolutionäre Ernährung mit Paleo in Deutschland weiter vorantreiben zu können und diesmal direkt meine Zielgruppe erreichen zu können. Das Interesse am Thema Paleo und Familie wird größer. Juppie!
Vielen lieben Dank an das Fachmagazin “Baby und Familie”.

Paleo Rezept: Paleo Wassereis gefrostete Melone

Paleo Wassereis: Gefrostete Melone
Paleo Wassereis: Gefrostete Melone

In meiner Rezeptserie stelle ich Dir heute wieder ein tolles und leckeres Paleo Rezept vor. Gerade bei diesen sommerlichen Temperaturen bin ich immer wieder auf der Suche nach einer paleo konformen Abkühlung. Wenn es mal nicht der kühle See sein kann, habe ich jetzt eine andere wirksame Abkühlung für zu Hause entdeckt. Wenn Du Lust auf Paleo Eis hast, aber nicht ewig in der Küche stehen möchtest, kannst Du Dir ganz einfach Paleo Wassereis machen. Und Du brauchst nur EINE Zutat, ganz ohne Eismaschine. Meine Tochter will gar nichts anderes mehr essen… 😉

Eine Paleo Kita? Wie wäre das? Interview mit Anne von Paleokita.wordpress.com zum Thema

Eine Paleo-Kita? Wie wäre das?
Eine Paleo-Kita? Wie wäre das?

Zur Historie

Vor einiger Zeit habe ich eine sehr nette Email von Anne aus Berlin erhalten. Sie hat mit mir Kontakt aufgenommen, weil Sie ein neues Blog ins Leben gerufen hat und unsere Blogs thematisch zusammenpassen. Anne arbeitet in einer Kindertagesstätte und ist auf die hervorragende Idee gekommen, ein Konzept für eine Paleo-Kita auszuarbeiten. Da ich das Thema total interessant finde und es mich in den nächsten Jahren auch betreffen wird und Dich eventuell auch, habe ich einige Fragen zusammengestellt und Anne zukommen lassen. Sie war so nett und hat die Fragen für Dich und mich beantwortet.

Mein neues Buch für Dich: Paleo Ernährung für Mama und Baby – Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft

Paleo Ernährung für Mama und Baby - Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft
Paleo Ernährung für Mama und Baby – Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft

Juhu! Endlich geschafft – es ist fertig!  🙂  Meine Newsletter Leser wissen es bereits. Ich bin stolz, Dir endlich mein neues Buch vorstellen zu dürfen.

Zur Historie

Im August 2014 habe ich mit meinen Recherchen begonnen und dieses Buch angefangen zu schreiben und Ende April 2015 war ich endlich mit der finalen Fassung fertig. Nach monatelangen Recherchen unter Berücksichtigung der Leserfragen, Zusammentragen von Inhalten und vielen späten Abenden darf ich es Dir endlich freudig verkünden:

Mein neues Buch für Dich ist auf Amazon erhältlich!  Paleo Ernährung für Mama und Baby – Der Ratgeber für gesunde Steinzeiternährung vor, während und nach der Schwangerschaft (Mit mehr als 40 Paleo Beikost und Babybrei Rezepten zum selber machen) 100% glutenfrei und laktosefrei.

Bis jetzt gab es auf dem deutschsprachigen Markt noch kein Buch, dass diese Thematik abgedeckt hat. Also habe ich mich daran gemacht und habe viele Fakten und Informationen für Dich in diesem Buch zusammen getragen.

Das ist das Buch, das ich mir damals gewünscht hätte!

Mein Buch ist bereits die Paleo Neuerscheinung #1 auf Amazon im Bereich Geburt & Schwangerschaft! Darüber freue ich mich enorm! Das Thema ist im deutschsprachigen Raum also sehr wichtig.

Resüme der Paleo f(x) 2015 für Frauen: Diese 5 Punkte solltest Du wissen

Resüme der Paleo f(x) 2015 für Frauen: Diese 5 Punkte solltest Du wissen
Resüme der Paleo f(x) 2015 für Frauen: Diese 5 Punkte solltest Du wissen

Ich habe mir auf der diesjährigen Paleo f(x) 2015 für Dich folgende Liveübertragungen angeschaut:

  • Pregnancy & Babies in a Wild Paleo World
    • Referenten: Skyler Tanner, Julie and Charles Mayfield, Camille Macres, Chris Kresser, Tarah Chieffi
  • Primal Babies! Infant and Toddler Nutrition
    • Referent: Kathryn Kos
  • Paleo Skincare…. And The Difference It Will Make In Your Body!
    • Referent: Trina Felber

Ich habe für Dich die meiner Meinung nach wichtigsten Aspekte zusammen getragen. Zuerst will ich Dir aber allgemeine Informationen zur Paleo f(x) geben.

Die ersten Babyschuhe: Lauflernschuhe aus weichem Leder

Die ersten Babyschuhe
Die ersten Babyschuhe / Lauflernschuhe

Die ersten Babyschuhe / Lauflernschuhe sind ein spannendes Thema. Als meine Tochter vor ein paar Monaten mit dem laufen begonnen hat, stand ich vor der Entscheidung, welche Schuhe ich ihr kaufen soll. Feste Schuhe mit gutem Halt oder weiche Lederschuhe mit viel Bewegungsfreiraum?
Da ich darauf achte, dass sowohl an meine Haut als auch an die Haut von meiner Tochter keine Chemie kommt und wir somit auch keine konventionellen Pflegeprodukte benutzen, sollten die Schuhe natürlich auch frei von Schadstoffen sein. Gerade bei Babyschuhen und Lauflernschuhen ist dies sehr wichtig! Also habe ich mich auf die Suche gemacht…

Fragen über Fragen…

Die ersten Lauflernschuhe sind eine spannende Angelegenheit. Denn wenn Dein Baby die ersten Schritte macht, möchtest Du natürlich alles richtig machen. Da stellen sich Fragen über Fragen.

  • Welche Schuhe sind gut für die kleinen Füße?
  • Ist festes Schuhwerk gut oder sind flexible Schuhe besser?
  • Welche Möglichkeiten gibt es?

Sowohl im Schuhgeschäft als auch im Internet gibt es eine Vielzahl von Angeboten.