Gastbeitrag: 5 typische Stillprobleme und wie du sie lösen kannst

5 typische Stillprobleme und wie du sie lösen kannst

Nach Noahs Geburt vor vier Jahren war es mir wichtig zu stillen. Schließlich ist es das Natürlichste auf der Welt. Im Laufe der Zeit hatte ich dabei aber so manches Problem.

Allmählich lernte ich aber, dass Stillprobleme ganz normal sind. Auch andere Mütter in meinen Freundeskreis hatten ähnliche Herausforderungen. Zu merken, dass nicht nur ich diese Probleme haben, war schon eine gute Erfahrung. Und noch schöner war es, sich mit Freundinnen darüber auszutauschen.

Ich möchte dir deshalb einige der häufigsten Probleme vorstellen. Und meine ganz persönlichen Lösungen, die mir wirklich sehr geholfen haben.

Gastartikel: Hashimoto und die Schwangerschaft

Die von mir in diesem Artikel vorgestellten Informationen ersetzen in keiner Weise den Arztbesuch. Sie ersetzen zudem keine professionelle medizinische Untersuchung, Beratung und Behandlung. Du als Leser akzeptierst, dass die zur Verfügung gestellten Inhalte keinesfalls dazu verleiten sollen, verspätet einen Arzt aufzusuchen, ohne den qualifizierten Rat eines Arztes eine ärztliche Behandlung abzubrechen, eine Selbstdiagnose zu stellen oder eine Behandlung vorzunehmen.

Rezept Paleo Weihnachtsmenü: Ente mit Blaukraut (Rotkohl) und Kartoffelknödel

Paleo Weihnachtsmenü: Wildente mit selbstgemachtem Blaukraut und Kartoffelknödel
Paleo Weihnachtsmenü: Rezept Ente mit selbst gemachtem Blaukraut und Kartoffelknödel

Jedes Jahr kurz vor Weihnachten stellt sich wieder mal die Frage, was es Weihnachten zu essen gibt. Ich habe dieses Jahr ein herzhaftes und gut schmeckendes Weihnachtsmenü für Dich und Deine Gäste zusammen gestellt und möchte dieses gerne mit Dir teilen.

 

Paleo Weihnachtsmenü: Rezept Wildente mit selbst gemachtem Blaukraut (Rotkohl) und Kartoffelknödel

Paleo Muffins mit Blaubeeren zum Frühstück, glutenfrei und zuckerfrei

Paleo Frühstücks-Muffins mit Hirse und Blaubeeren
Paleo Muffins mit Hirse und Blaubeeren

Hast Du schon einmal “süße” Paleo Muffins zum Frühstück gegessen? Nein? Dann probiere doch mal etwas Neues aus. Denn heute möchte ich Dir gerne diese schmackhafte Variante vorstellen: Paleo Frühstück Muffins mit Hirse und Blaubeeren.

Ja, auch diese “süße” Variante kannst Du getrost zum Frühstück vernaschen. Die leckeren Muffins werden ohne Mehl und ohne Zucker hergestellt und sind glutenfrei. Richtig herrliche Frühstück Muffins – Ein Gaumenschmaus.

Paleo Pasta von Nudelly´s: Paleo Rezept: Paleo Nudeln mit Tomatensauce

Nudelly´s Paleo Pasta mit Tomatensauce
Nudelly´s Paleo Pasta mit Tomatensauce

Ich habe vor kurzem meine leckere und glutenfreie Paleo Pasta von Nudelly´s* gekocht und einfach mal mitgefilmt. Ich habe in der Vergangenheit schon einige Paleo Pastas getestet, mit den meisten war ich jedoch nicht zufrieden, da nach Ende der Kochzeit lediglich ein matschiger Brei übrig geblieben ist. Die Bissfestigkeit hat einfach gefehlt, wie es bei konventionellen Nudeln der Fall ist.

Doch diese Paleo Pasta von Nudelly’s ist anders, bleibt bissfest und behält ihre Form. Meine Tochter mag die bunten Bambino-Nudeln besonders gern.

Ich koche im folgenden Video die Pasta mit leckeren Lamm-Bratwürstchen und Bigos vom Vortag. Meiner Familie hat es geschmeckt! 🙂

Paleoküche für Genießer auf RTL living
Paleoküche für Genießer auf RTL living

Bist Du auf der Suche nach neuen tollen und schmackhaften Paleo-Rezepten oder möchtest Du die Paleo-Grundlagen erläutert bekommen? Paleo schlägt mittlerweile immer weitere Kreise, was mich persönlich sehr freut. Mit der Paleo-Ernährung ist es möglich, gesundheitliche Beschwerden zu lindern sowie gesund an Gewicht zu verlieren. 
Du kannst die “Paleoküche für Genießer” mit richtig leckeren Rezepten bei RTL Living in einer Deutschlandpremiere kennenlernen! Ab dieser Woche Donnerstag stellt der australische Koch Pete Evans in 8 Folgen neue Paleo-Gerichte vor. 

Wann und wo?
Paleoküche für Genießer ab 11.08.2016 immer donnerstags um 20.15 Uhr.
Ich werde auf jeden Fall einschalten und mit dabei sein. Ich bin gespannt! 🙂

 

Images: Pixabay, bearbeitet,
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