„Alle Jahre wieder…“ …kommt die Weihnachtszeit und sie ist doch jedes Jahr wieder etwas ganz Besonderes.
Kinderaugen leuchten, in der Küche wird gebacken und gezaubert und überall duftet es weihnachtlich nach Zimt, Lebkuchengewürz und Bratapfel.
Auch ich habe mich daran gemacht und habe mir den weihnachtlichen Duft des Backens in meine Küche geholt. Da werden Erinnerungen an die eigene Kindheit wach…
Zur Einstimmung in die Adventszeit stelle ich Dir heute ein sehr leckeres und natürlich paleokonformes Rezept für Apfel Zimt Muffins vor.
Bekannt geworden ist die PaleoWelt in der Vergangenheit durch Ihre einzigartige PaleoPasta in den Varianten Sesammehl, Leinsamenmehl und Kastanienmehl. Die PaleoWelt hat die erste PaleoPasta in ganz Europa vorgestellt. Beste Zutaten in Paleo-Qualität. „Ohne Verzicht schlank, gesund und sportlich.“
Paleo Babynahrung Rezept: Selbstgemachtes Paleo Erdbeereis mit Kokosmilch
In meiner Rezeptserie stelle ich Dir regelmäßig leckere und gesunde Paleo Rezepte für Dein Baby vor, die eine gesunde und paleokonforme Abwechslung darstellen. Bei industriell hergestelltem Babybrei weißt Du nie genau welche Zutaten wirklich enthalten sind. Fast täglich gibt es Rückrufe zum Beispiel aufgrund von Verunreinigungen oder giftigen Inhaltsstoffen.
Deswegen solltest Du Dir die Zeit nehmen und Deinem Baby eine gesunde und von Dir kontrollierte Alternative dazu bieten. Das kostet fast keine Zeit, Du sparst eine Menge Geld und es macht zudem richtig viel Spaß!
Ich habe für Dich und Dein Baby diesmal folgendes tolles Paleo Babynahrung Rezept vorbereitet!
Ich hatte in den letzten 2 Wochen sehr netten Kontakt per Email zu Laura vom Paleowebshop.de. Wir sind im selben Verein der DGPE und sind dadurch in Kontakt gekommen. Sie war so nett und hat mir und meinem Mann Pawel vom Blog superhumanoidein tolles Überraschungspaket zugeschickt und einen exklusiven Gutschein für Dich mit dazugelegt.
Heute habe ich ein sehr interessantes Interview mit einem PaleoPapa geführt. Mein Mann Pawel von superhumanoid.info war so nett und hat seine Sichtweise über Paleo vor, während und nach der Schwangerschaft erläutert und meine Fragen beantwortet.
Das ist eine Premiere, denn mir ist bisher kein anderer PaleoPapa bekannt, der öffentlich ein Interview gibt.
Paleo Schwangerschaft: Paleo in der Schwangerschaft
In diesem Artikel erläutere ich Dir die Vorteile einer Paleo Schwangerschaft, der Paleo-Ernährung in der Schwangerschaft. Während der Schwangerschaft fragen sich viele angehende Mamas ob die Paleo Ernährung geeignet ist. Immer wieder bekomme ich mit, dass bei diesem Thema viele Unsicherheiten bestehen. Ich war mir anfangs ebenfalls unsicher.
Jede angehende Mutter möchte natürlich, dass ihr Baby optimal mit Nährstoffen und allem lebensnotwendigen versorgt wird. Dazu kommt außerdem, dass Dir Dein Arzt wahrscheinlich zu gesunder Ernährung etwas ganz anderes erzählt als es bei Paleo der Fall ist.
Auch im Freundeskreis, von Verwandten und Bekannten wirst Du wahrscheinlich gut gemeinte Ratschläge zum Thema Ernährung bekommen. Meistens werden sich diese Ratschläge jedoch nicht mit Deinem Verständnis von gesundem Essen decken. Auch in Zeitschriften wird etwas anderes vermittelt.
Als ich im engeren Kreis meine Schwangerschaft bekannt gegeben habe, kam von allen Seiten als erstes die Frage, ob ich mich denn jetzt weiterhin so komisch paleokonform ernähre.
Meine Antwort war immer die selbe: „Aber Selbstverständlich!“ Warum sollte ich während der Schwangerschaft meine Meinung zu gesunder Ernährung ändern?
Ich habe nur eine einzige Sache geändert, aber dazu später.
Heute geht es um das Thema Beikost selber kochen oder konventionelle, industriell hergestellte Fertignahrung in Gläschen kaufen. Im weiteren bezeichne ich es nur noch als „Gläschen“.
Du hast Dich doch sicher schon einmal gefragt, ob Du die Paleo Beikost für Dein Baby selber kochen sollst oder ob Du industriell hergestellte Beikost in „Gläschen“ kaufen sollst.
Paleo Schwangerschaft: Vorbereitungen für die Geburt
Sobald Du erfährst, dass Du schwanger bist, stellst Du Dir sicher viele Fragen. Zwar hast Du Dich mit dem Thema vielleicht schon vorher einmal beschäftigt, doch wenn es konkret wird, willst Du natürlich alles richtig machen.
Deine Paleo Schwangerschaft: 5 Wege zu einer besseren Geburt und einem gesünderen Baby
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